เรื่องราวของ ตู้ เล่ออิ๋ง (Du Leying) หญิงสาววัยสามสิบกว่า ๆ ที่ใช้ชีวิตเก็บตัวอยู่บ้านมานานนับสิบปี โดยกินและนอนไปวัน ๆ พึ่งพาพ่อแม่ในการใช้ชีวิต เธอเป็นคนที่มีนิสัยอ่อนโยนแต่ไม่สามารถปฏิเสธใครได้ ทำให้มักถูกคนรอบข้างเอาเปรียบอยู่เสมอ จุดเปลี่ยนในชีวิตเกิดขึ้นเมื่อเธอต้องเผชิญกับปัญหามากมาย ไม่ว่าจะเป็นความขัดแย้งกับน้องสาว ถูกแฟนและเพื่อนสนิททรยศ ทำให้เธอตัดสินใจออกจากบ้านเพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ เล่ออิ๋ง ไปหางานทำและได้พบกับ ห่าว คุน (Hao Kun) โค้ชสอนมวยที่กำลังพยายามดิ้นรน ด้วยแรงบันดาลใจจากความมุ่งมั่นของโค้ช ทำให้ เล่ออิ๋ง เริ่มสนใจในกีฬามวย และมองว่านี่คือโอกาสสุดท้ายที่จะได้สร้างชีวิตของตัวเองขึ้นมาใหม่ เธอจึงตัดสินใจฝึกซ้อมอย่างหนักเพื่อพิสูจน์คุณค่าของตัวเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เจี่ย หลิง ซึ่งเป็นทั้งผู้กำกับและนักแสดงนำ ได้เพิ่มน้ำหนักตัวกว่า 20 กิโลกรัมเพื่อรับบทในตอนต้นของเรื่อง และลดน้ำหนักลงเกือบ 50 กิโลกรัมตลอดระยะเวลาถ่ายทำ เพื่อแสดงให้เห็นถึงการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและจิตใจของตัวละครอย่างสมจริง

ภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นที่กล่าวขานถึงการเดินทางของการค้นพบตัวเอง การรักตัวเอง และการก้าวข้ามขีดจำกัดทางร่างกายและจิตใจของผู้หญิงคนหนึ่ง ที่ไม่ว่าโลกจะเหวี่ยงหมัดมาให้สักกี่ครั้ง เธอก็จะไม่ยอม “ม้วย” (ตาย/ยอมแพ้) อย่างแน่นอน